您现在的位置:

妙闻 >

蒜香鲍菇牛肉粒的做法步骤详细

主料:

杏鲍菇(三个)、牛肉(500克)、大蒜(半个)

辅料:

盐(适量)、天成一味鲜生抽(适量)、海天老抽(适量)、蚝油(适量)、干罗列(适量)、新鲜咸宁那家医院能治癫痫迷迭香(两小枝)、广东米酒(适量)、自制石榴酒(适量)

做法步骤:

1、牛肉放在水中泡出血水,中间换水三次
2、厨房纸将牛肉的水份吸干
3、将石榴酒、广东米酒、蚝油、香草调成汁
4、将牛肉放入汁中,加入适量的水和橄榄油腌制一个晚上
5、杏鲍菇切成小丁焯水去腥癫痫病对大脑的危害>6、蒜切成小粒
7、生抽、老抽、蚝油、石榴酒调成料汁
8、油锅暴香蒜粒至金黄
9、倒入杏鲍菇炒出水分盛出
10、油锅倒入牛肉粒炒至变色加入蒜粒和鲍菇,放入料汁,起锅时调味洒黑胡椒即可。

2、美味啊!。

3、儿子用来拌饭啦,说真好吃!!!。

杏鲍菇晚上睡觉抽搐是怎么回事 ?g>的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与驴肉、鹌鹑、田螺相克,同食可能会引起不适;

牛肉的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与土豆、大白菜、甘蔗搭配;与田螺口吐白沫,或抽搐的现象,这是怎么回事?、鲇鱼、橘子相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与醋、洋葱、火腿搭配;与草菇、鸭肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.mwaqg.com  动物新文美食网    版权所有  京ICP备12007688号