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多芒小丸子做法简单步骤

主料:

芒果(适量)、芋头(适量)、紫薯(适量)、红薯(适量)

辅料:

茨粉(适量)、西米(适量)、椰桨(适量)、牛奶(适量)、冰淇淋(适量)、糖水(适量)

做法步骤:天津哪专治癫痫病,哪家医院好trong>

1、先把红薯芋头紫薯蒸熟。量取决于自己。

2、网上买的7.5。

3、红薯与茨粉是1:2.5或3、把粉和薯混合如果觉得有点干难弄加点水、只要弄的不粘手就行。芋头紫薯红薯一样!。

4、就像小时候玩橡皮泥一样揉搓长切小段小段,这样就成了芋圆!。

5、放水加白糖烧开后加揉好的芋圆下锅等东西浮起来放碗里备用。四川那里看癫痫病#!好>

6、把牛奶椰桨匀匀备用。

7、把芒果和小西米弄好备用哦!。

8、煮锅糖水等下调和调和!。

9、还有芒果味的冰淇淋哦!。

10、把西米放在刚调好的牛奶里面!。

11、刚才备用东西放放多芒小丸子就好了!。

12、完成品!。

芒果的热量癫痫病治疗方法哪里比较好(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与精盐、大葱、大蒜相克,同食可能会引起不适;

芋头的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强免疫力、洁齿防龋、解毒防癌等功效;可与猪瘦肉、肥牛、鲫鱼搭配;与香蕉相克,同食可能会引起不适;

郑州看癫痫病好医院在哪ng>紫薯的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与莲子、芹菜、米面搭配;与大闸蟹、河蟹、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

红薯的热量(卡路里)99千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、补虚乏、益气力等功效;可与猪排、排骨、猪小排搭配;与海蟹、梭子蟹、大闸蟹相克,同食可能会引起不适;

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