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糟辣椒肉丝炒豆芽的制作方法

主料:

瘦肉(适量)、黄豆芽(适量)、糟辣椒(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:癫痫患者如何正确服药

1、猪切丝准备好材料 备用。

2、油热后 倒入糟辣椒 爆香加入肉丝跟豆芽。

3、可以加一点点酱油 辣椒够味也可以不加。

瘦肉治疗癫痫病有哪些ong>的热量(卡路里)143千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与苋菜、莲藕、丝瓜搭配;与北极虾、豆类、首乌相克,同食可能会引起不适;

黄豆芽的热量(卡路里成都癫痫临床治疗方法)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣等功效;可与韭菜、猪肚、鲫鱼搭配;与猪肝、猪血相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)西安癫痫治疗哪家医院好128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与猪肉、排骨、龙须菜搭配;与鸡肉、芒果、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

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