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三招有效防夏季感冒

与冬春感冒相比虽发病率低,但症状较重,病程较长。因而预防对减少疾病维护很重要。避高温。<信阳的癫痫病医院/p>

夏季天气炎热,身体散热困难,若长时间处于高温高热之中,余热蓄积,易患热感冒或中暑。所以,夏天应避免在阳光下工作或运动,上午十时至下午四时出行应采取避光云南专治癫痫病医院措施;其次还要远离热源,或及时采取降温措施。防风寒。

风寒侵袭是夏天感冒的重要原因。夏天人们适度享受空调、电扇、冷饮,防暑降温,对健康有益。若过度贪凉癫痫的护理措施则容易导致风寒束表形成内热外寒型感冒;过食生冷容易导致寒凉直中脾胃形成胃肠型感冒。补水分。

天气炎热,人体水分挥发过快过多,使人体代谢失衡,抵抗力下降枣庄治癫痫医院有哪些,易导致感冒等疾病。所以,应及时补充水分:适当增加些,新鲜水果、等;失水过多者,应急补糖盐水,补充身体必须的水液和微量元素,维持机体的抗病能力。

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