您现在的位置:

科学 >

好吃停不了口的鸭杂炒菠萝

主料:

盐(4克)、白砂糖(10克)、菠萝一半(100克)、鸭杂(250)、酱油(适量)、料酒(适量)、姜(4片)、葱头(切粒)、鸡精(适量)、蚝油(适量)

做法步骤:

濮阳癫痫病专业医院

1、刀花。

2、做好工作开始下个步骤。

3、菠萝切片。

4、焯水,加料酒姜片去腥。

5、放油!姜!葱!蒜蓉爆香。

6、放鸭杂!菠萝!耗油,盐!鸡精!酱油。炒好出锅。

7、开吃。

的热量(卡路里安徽癫痫病医院哪家好)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含癫痫发作有哪五大症状维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与芥菜、海蟹、慈姑搭配;与药物治疗癫痫需要多久狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

蚝油的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

© xinwen.mwaqg.com  动物新文美食网    版权所有  京ICP备12007688号