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初学者黄蜡丁炖豆腐的做法

主料:

黄蜡丁(5条(约400克))、老豆腐(500克)

辅料:

荆州羊羔疯应该如何治疗姜(2片)、食用油(15茶匙)、盐(2茶匙)、白胡椒粉(1茶匙)、花雕酒(适量)、料酒(1汤匙)

做法步骤:

1、黄蜡丁请店家代郑州癫痫病医院排行榜为宰杀后,洗净,用厨用餐巾纸擦干水分,在鱼身上抹上花雕酒和白胡椒粉腌制10分钟;。

2、豆腐切块备用;。

3、锅中烧油至5-6成热时,放姜片和黄蜡丁,改中小火将鱼宝宝抽搐是什么原因引起?两面煎熟;。

4、鱼煎好后,直接在锅中加入开水,大火煮沸后,加入豆腐中火慢炖20分钟左右,汤变为奶白色即可;。

5、炖好后,调入适量盐,一碗鲜美的鱼汤就好了。济南哪家医院治癫痫治得好p>

老豆腐的热量(卡路里)81千卡;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与海带、带鱼、白萝卜搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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