您现在的位置:

养殖 >

吃软怕硬牙齿容易提前老化

爱吃松软食物是现代人健康问题层出不穷的根源,这会导武汉哪家的医院看癫痫病好致牙齿提前老化、脱落,建议大家日常饮食中多吃些干硬的食物。

很多干硬的食物滋补作用也非常明显。比如,老人常吃核桃甘肃中医志疗癫痫病好的医院,有延年益寿的效果,多吃核桃,也有壮阳强肾的作用。女性吃些松子,能使牙齿洁白,还能滋阴补血。小孩在换牙前后,多吃花生、五香豆,能坚固哈尔滨哪里看癫痫病牙齿,促使换牙顺利。

除了吃些干硬的食物,还有一个非常好的坚固牙齿的方法,那就是叩齿,即上下牙进行磕碰,先叩臼齿嘉峪关癫痫中医医院(口腔后方两侧的牙齿)30下,再叩门牙30下,最后用舌头舔牙周3~5圈。总之,保持牙齿健康,需要经常“硬碰硬”。

© xinwen.mwaqg.com  动物新文美食网    版权所有  京ICP备12007688号