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春捂秋冻是哪个节气 为什么要春捂秋冻 -

导语:春捂秋冻是哪个节气?为什么要春捂秋冻?春捂秋冻并没有一个具体的时间,而是大概的一个时间段,一般我国春捂是捂到三月,秋冬是冻到九月。但我国南北方的气候差距太大了,有些地区春捂要捂久一些,秋冬要冻少一些。具体春捂秋冬来源于什么道理?以下一起来了解。

春捂秋冻是哪个节气 为什么要春捂秋冻

春捂秋冻是哪个节气

春捂

一般来说春捂到3月份,秋冻到10月份。也就是说,春捂一般捂到春分前后,秋冻一般冻到白露之前。

1、“春捂”,即在春季气温刚转暖时,不要过早脱掉厚衣服,宁可捂着点,使身体产热散热的调节与冬季的环境温度,处于沧州羊癫疯要怎么治疗呢相对的平衡状态。否则由于初春咋暖还寒,气温变化大,过早穿着单薄,一旦气温降低,身体会难于适应,抵抗力下降,加上春季细菌病毒活跃,更易诱发各种呼吸系统疾病及春季传染病。女性过早换裙装,还会导致关节炎和多种妇科病。

2、我国一般以3—5月为春季,9—11月为秋季.根据多年气候资料统计,春季最高温度的平均值高于秋季,而春季的最低气温平均值却反而低于秋季。

北京地区气候资料显示,春季的平均最高气温为18.9°С,秋季则为18.2°С,春季高于秋季0.7°С;春季平均最低气温为6.1°С, 秋季平均最低气温为6. 7°С, 春季比秋季反而低0. 6°С.这说明:虽然在春季白天温度高一些,但一早一晚温度还是比较低的.屋里的温度有一定的保守性,春季是回暖期,屋里的温度回暖不如屋外,所以在屋外感觉很热,一进入屋里就感觉很凉;秋季则相反,是一个降温季节,屋外气温虽然下降了好的癫痫病治疗方法有哪些,但屋里却是温暖的。

为什么要春捂秋冻

春捂

春天的天气乍暖还寒,它不像冬天以冷为主题,只是表现为冷或更冷,夏天是热或更热,而秋天的凉也是渐渐的过程。春天表现为热一下冷一下,让人很难掌控。注意观察就会发现春天一天温度的差异可以达到10-15度,有时冷空气袭来,两天的温差也能超过10度。

但人们往往不太顾忌这些,总想快一点摆脱一冬天棉衣的束缚美起来,刚美一天就冷空气降温,立即病倒。在这种时候提醒人们“春捂”还是非常有必要的。

首先,“春捂”有利于抵御风寒。人体也同自然界一样,在春天开始复苏,原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来,毛孔张开。这时当冷风袭来时癫痫病如何换药,就能长驱直入,使人感到寒冷。

其次,“春捂”有利于适应季节的变化,在初春时节,经常有寒流和强冷空气南下,导致气温急剧下降。在这种情况下,如果不“捂”着点儿,就很难适应这种冷暖的变化,宝宝甚至可能会患感冒、气管炎等疾病。同时进入春季,病菌大量繁殖,乘虚侵袭宝宝机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

所谓“秋冻”,是指随着秋季的到来,气温逐渐降低,人们应该逐渐增加衣服,不要猛然增添大量衣服,有意识地让身体冻一冻。秋冻一是可以提高人体的肌肉关节活动能力,促进血液循环;二是能提高人体的御寒能力,以达到强身健体少生病的目的。

至于秋冻,道理与此类似,也是通过适度的寒冷刺激,赶在冬天到来之前提示身体:降温了,要尽快关闭毛孔,建立起抵御严寒的“屏风”,也就是提高免疫力。所以,“春捂秋冻”可以看成通过穿衣这个生活的细节,帮助身体在季节交换、宣城治疗儿童癫痫病哪的医院比较好温度变化时主动地适应自然,看似穿衣之术,实则养生之道。

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