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逛街不利男性身心健康?_健身

  逛街购物对于女人的身心健康或减压或具有某些治疗效果,但英国一项研究指出,这对部份男人则可能适得其反,不少男人一进入商店便心跳加速,血压升高。

  每逢临近周末或节日,街上总见密麻麻的购物人潮。逛街购物对于女人的身心健康或减压或具有某些治疗效果,但英国一项研究指出,这对部份男人则可能适得其反,不少男人一进入商店便心跳加速,血压升高。

  这项由伦敦郊区一家购物中心进行的研究发现,有些男人一旦住入商店为亲人选购礼物,面对拥挤的顾客和排安阳市看癫痫病去哪家中医医院长龙的状况,压力水平便会升高。研究员表示,这种压力的最高状态,甚至相当于战斗机飞行员或警察执行危险任务时所经历的紧急情况。

  研究让一群不同年纪的男女带着相同的圣诞采购单往购物,其中有些是独自前往,有些有小孩陪伴。结果发现,每一名单独去商店的男人离开店铺后,都有心跳和血压大大升高的现象,女人则每四人才有一人如此。研究员相信,男人即使只是有要去买礼物的念头,都足以让他们觉得增加压力。几乎所有和丈夫或男朋友同行的女性都后悔不该如此。调查指出,大多数男人承认,圣诞莱芜癫痫病医院治癫痫购物的压力往往使得他们只好首先看到甚么就买,而懒得花时间在拥挤的店里考虑其它的选择。

  令人意外的是,只带着小孩的女性,压力的感觉会大大减低。他建议女士们去购物时不要逼着要男士同行,这样不但让男人心里比较好过,她们自己也毋须事后后悔。不妨拟出一项假期家务事清单,在她们购物时,让男人在家也有点事做。

  六项减轻购物压力的良方

  耐心聆听:

  为亲友购买礼物时毫无头绪?平日多留意他们需要、喜爱或憧得了癫痫病怎么治疗呢憬的事物,有助你在百货公司“迷失”时找到出路。专家建议,不妨在家中放一个“愿望瓶”,当你或伴侣有想要的东西时,写在纸条上并投进瓶中,到有需要给对方送礼时,这些字条会给你提示。

  预早腾出购物时间:

  早点安排购物时间,可免受最后一分钟才选择礼物的压力。

  毋须搜寻完美的礼物:

  你不用做详尽的调查后才决定买甚么,或买最名贵的礼物,心意才是最重要的。

  不要忘掉你自己:羊羔疯治疗偏方p>

  在购物时也为自己选一份喜爱的小礼物,会让购物的过程更愉快,而非事不关己的例行公事。

  善用网上资源:

  网上商店让你足不出户已可选购各式礼品,你更可分门别类地搜寻,省时方便。即使买不到心水礼物,也可为你带来不少购物意念。

  保留单据:

  付款前先了解有关商品是否可退换,以便万一收礼人不合意也有更多选择,最重要是保留购物的单据,可省却不少交涉的麻烦。

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